Sessões de Terapia Individuais
Sessões de Acompanhamento Terapêutico Emocional
O que é?
Nas Sessões Terapêuticas Individuais obténs o apoio para conseguires lidar com os teus bloqueios e vazios emocionais, confusão e dificuldades internas, no sentido de desenvolveres a tua autoconfiança e conseguires ser realmente quem és por inteiro, potente e autêntica.
Todo o processo irá permitir-te acolheres as tuas partes feridas (onde vivem traumas, feridas ou carências emocionais) e a reconstruir a tua individualidade, ajudando-te a encontrares o teu lugar no mundo.
Possíveis temas trabalhados no processo terapeutico:
- Fragilidades na tua autoestima;
- Ansiedade, Ruminação e Perfeccionismo;
- Dificuldade na gestão de emoções;
- Resignificar a infância para libertar o presente;
- Dores Emocionais (sensação de abandono, rejeição, não pertencimento…);
- Lutos;
- Repetição de padrões limitantes;
Ferramentas utilizadas:
- Estratégias de Regulação do Sistema Nervoso;
- Gestão e Processamento de conteúdo traumático;
- Terapia Somática;
- Terapia Transpessoal
Este acompanhamento pode ser necessário na travessia de momentos de crise ou no simples chamado interno de se querer conhecer melhor.
O desenvolvimento das sessões varia consoante a pessoa ou situação apresentada.
Duração: 90 minutos
Valor: 50€
A Terapeuta
Invista no seu bem-estar
